包茎是指阴茎前端包皮无法完全缩回露出龟头，目前流行的估计包茎人数占男性的20%左右。那么，包茎是如何得的呢？

1. 遗传因素

包茎有一定的遗传因素，父母中有包茎的人生下孩子可能会遗传到孩子。如果一方或者双方是包茎，则子女也会有包茎的情况。

2. 包皮过长

包皮过长是包茎的较主要原因。包皮是一层覆盖在阴茎头部的皮肤，如果包皮比阴茎头大或者太紧，就可能导致无法完全缩回露出龟头。

3. 包皮过于粘连

包皮对于阴茎头部有一定的黏附力，但是如果粘附力过大，就会导致无法脱落，形成包皮过于粘连的现象。如果包皮和龟头之间被粘连，也会导致包茎。

4. 包皮过硬

如果包皮过硬，就可能无法完全收缩缩回到阴茎水平，从而导致包茎的产生。另外，包皮过硬也会影响房事，让阴茎在插入过程中产生疼痛感。

5. 包皮炎

包皮炎是包皮炎症的一种，炎症导致包皮变得更加肿胀，并且有可能导致包皮增厚，进而影响完全露出阴茎头部。如果包皮炎得不到及时治疗，可能会导致包茎。

总之，包茎并不是一种疾病，但它会给许多男房事带来不便和压力。如果患有包茎，建议及时询问医生并根据医生的建议进行治疗。